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慢下来,用心享受这座城市的慢生活

时间:2019-10-06 来源:棠棠聊星座


潮人说

让生活慢下来



转眼已到2019年,还记得一年前,8102年初立下的那些flag吗?花点时间学会做菜,每天一定要留出时间多运动,有时间的话多看几本书,付出更多时间陪伴家人……结果,有多少 “有时间”愿望,最终化作了“没时间”的遗憾?


有句话说的好:“赶时间的人,往往最没时间”,在我们被时间推着停不下来的时候,去寻找和适应一种慢一点的健康节奏,新世界的大门可能就此打开。


而南京,无疑就是最适合感受健康“慢节奏”的城市。来到南京,在这里,安静的街道,慵懒的阳光,美好的时光慢慢流淌,慢慢走,慢慢看,在这里,生活的苟且挡不住诗和远方的光芒,重拾那些遗失的美好,懂得快中有慢才是理想人生的真谛。


01
慢运动


不知谁说过:“每当我穿着跑鞋迎风奔跑,就像是用脚步吻遍了整座城市”。我想,这种慢跑带来的浪漫感,只有用脚步跑过南京鼓楼区的人才能真正体会。


慢跑与普通的跑步不同,慢跑的好处在于你能够在跑步的过程中不断调整自己,调到适合自己的频率,感到快乐,舒缓压力,然后享受这个过程,享受汗水,享受这座城市。


南京的鼓楼区是最适合慢生活的地区,放缓仓促的步伐,悠闲地慢跑其中。早晨慢跑于江边,万里长江水在身旁擦肩,迎着江水的节拍,让灵魂沉浸于朦胧江南烟雨之中。随后你还可以去狮子山公园登高,站在阅江楼上,望着滚滚东去的江水,心也仿佛随之辽阔。慢跑在这里,不仅能看到更多别样的风景,还能够在过程中静心思考,沉下心感悟鼓楼不一样的情怀,这样的每一步,都是人生与风景。



02
慢美食


在现代这样一个三餐基本都与快餐外卖为伴的时代,慢慢地享受一餐美食,已是莫大的奢侈。但即使生活工作的节奏再快,有些食物注定是需要慢慢品尝的,不急不躁,细品慢享,才最健康,比如南京的鸭血粉丝汤。


鸭血粉丝汤绝对是南京不得不吃的美味,南京的鸭血粉丝分两种,一种是清汤,一种是白汤。清汤鲜淡,白汤浓香,我个人更偏爱浓汤,健康的同时口味更醇厚。


早晨尝得一碗,嗦一口软弹的粉丝,喝一口热腾腾带着鸭油香的鸭汤,咬一块鲜嫩柔滑的鸭血,嚼一段弹牙多汁的鸭肠,还有那绵密软糯的鸭肝、咸香入味的鸭肫、因为卤制上的出色工艺,这些吃起来只有香味没有腥气。这时如果再配上一块锅巴沉入汤汁中,让它浸满汤汁和辣油,一口咬下,实在是大大的满足


慢美食,就是闭上眼睛,细嚼慢咽,在品尝食物真味的同时,让自己的内心也随之平静,不焦躁,慢一点,透过这一碗美食,我们能学会这个时代最健康的心态。


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03
慢生活


我们总说向往远方,但其实向往的是那段可以抛开一切无拘无束的自由旅途,穿梭于钢筋水泥的高楼大厦,真想找个宽松清净的地方放松自我。有一种旅行,叫做为一间房赴一座城,在旅行中选择一间有特点、有内涵的民宿,三五好友相聚喝酒闲聊、放空思绪、慢慢享受旅途时光的美好,无疑是美事一桩。


而南京,就有众多这样可以享受慢生活的民宿,约上家人、爱人,享受天伦之乐和浪漫甜蜜,这时我们住的,不仅仅是一间房,更是一种慢生活。


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我们身处在快节奏的时代,上班匆匆忙忙,吃饭狼吞虎咽,每一刻都在争分夺秒,如此之快的生活节奏其实是健康养生的大忌,慢运动、慢美食、慢生活,这样的慢节奏才是健康之道。也是劲酒品牌一直以来所推崇的健康观念,多年来,劲酒用匠心和创新,用心做好产品,只为每位消费者的健康生活。


为了继续倡导健康的生活理念,“劲酒健康生活家小程序”现已全新上线,打造劲酒消费者的健康生活分享社区,以互动游戏、健康积分、活动等形式构筑健康生活圈,为渴望拥有健康生活的人提供交流和分享的平台,鼓励人们停下匆忙的脚步,拥抱健康生活。


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慢下来,去生活!别让愿望在忙碌中都成了flag,未来,和劲酒一起,享受悠然自在的健康慢生活吧!


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