主页 > 装修

【宝宝食谱】白萝卜虾蓉粥

时间:2019-07-02 来源:棠棠聊星座

感谢您关注扬嘉妈咪育儿百科!如果您尚未关注,请点击标题下方的“扬嘉妈咪育儿百科”关注我

白萝卜虾蓉粥

白萝卜含有消化酶,可以促进宝宝消化。妈妈要注意的是,用白萝卜的根部来烹调,会产生强烈的辣味,所以给宝宝做辅食时,取萝卜中间部分较好。

[中文全称] ?白萝卜虾蓉粥

[原 料] ??米粥1碗、白萝卜30克、虾2只

[做 法] ?

步骤1:将虾洗干净,剥去虾壳、虾头、虾尾,挑掉虾线,剁成末。

步骤2:将白萝卜削皮,洗干净之后,切成块。

步骤3:将白萝卜放入沸水中焯烫熟,取出。

步骤4:将焯烫好的白萝卜研磨成白萝卜泥。

步骤5:取一口小锅,倒入米粥,煮开,放入虾肉。

步骤6:等到虾肉煮到变色,放入白萝卜泥。

步骤7:将煮好的白萝卜虾蓉粥盛入碗中即可。


适合人群:婴儿(12个月以上)



声明图文、影像版权归原作者所有,如有侵权请联系删除